デトックス(毒素の排出）はどこから？
毒素は口や鼻、肌から入り、肝臓などで処理され、
便や尿となって排出されます。
この体の働きが正常に保たれているのが、健康な体です。
私たちの体には、本来、解毒機能があり、
５つの出口から毒素は排出されます。
その５つの出口とは・・・
＜便＞
老廃物や有害ミネラルなど、
毒素が排出されるもっとも重要な出口。
毒素の７５％が便から排出されます。
＜尿＞
腎臓で、体に必要なものと、不要な毒素とに分けられ、
尿として排出される。毒素の２０％が尿から排出されます。
＜汗＞
運動や入浴によって、体の芯から温まって出た汗には、
毒素がたくさん含まれています。
毒素の３％が汗から排出されます。
＜髪＞
毛髪は、食べ物などの余った栄養分で作られ、
毛髪の成分により体内の毒素や栄養バランスがわかります。
毒素の１％が髪から排出されます。
＜爪＞
血液の一部の有害ミネラルがゆっくりと排出される出口。
毒素の１％が爪から排出されます。
でも、食品添加物には見えざる危険が潜んでいます。
アレルギーや喘息、子供のキレや突発的な犯罪、がん等の
原因の全てが食品添加物にある訳ではありませんが、
一役も二役も買っているのは事実のようです。
例えば、赤色X号などタール系色素には化学構造上、
すべて発がん性や催奇性の疑いがあり、
北欧では禁止されているタール色素が、
日本では11種も使用されています。
特に育ち盛りの子供さんには、その影響が懸念されます。
私たちの幸せを破壊する食品添加物について
簡単にまとめました。
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2006年12月20日
デトックス(毒素の排出）はどこから？
posted by まゆみ at 10:48
| デトックス
