白砂糖は食品添加物であり甘い麻薬である

添加物についてネットサーフィンをしていて、
こんな文章につきあたりやはりと思ってしまいました。

以前から白砂糖はあまり良くないものと思ってました。

そして、何となく黒砂糖やキビ砂糖の方が白砂糖よりは
良さそうだという感覚をもってました。

三温糖も色が薄茶色のためよさそうだと思っていたら
これは大間違いでした。

三温糖というのは、白砂糖やグラニュー糖を取った残りの蜜を
さらに煮詰めてカラメル化したものです。

更に、このカラメルがまた問題なのです。
食品添加物では着色剤として醤油、ソース、洋酒、菓子類、
コーヒー、粉末食品、飲料などに広く用いられています。

カラメルは、体内で尿素系の化学物質を作り出し、
運動機能・学習機能の低下、運動意欲・学習意欲の低下、
という症状に結びついているという疑いがあちこちから
指摘されています。

国内では使用ＯＫでも海外では使用禁止となっているものもある
とのことです。


では、白砂糖の何が怖いのかということなのですが、
白砂糖はその精製過程で様々な薬剤を使用して、
とことん精製化し製造されます。

その際、大切なミネラル等を全て奪ってしまいます。

つまりこれは自然界には絶対存在しない食品添加物である
ということなのです。

この白砂糖が体内に入ると、体内のカルシウムを吸収し
排出してしまいます。

ビタミンも同様に損なわれます。

白砂糖は、血糖値を急激に上昇・下降させるので、
低血糖症という血糖値が常に低い病気の原因となります。

また、白砂糖中毒という麻薬的な常習性をもたらすということです｡

さらに、シュガーブルース
（意味もなく、落ち込んだり、否定的に物事を考えてしまったりする）
と呼ばれる精神不安を引き起こしたり、
女性の場合、冷え性の原因の多くは白砂糖が原因だともいわれてます。


疲れている時、「甘いものが食べたい」と思います。

急激に血糖値が上がるため、甘いものは疲れによい、
と思い込んでいた訳です。

しかし、これを続けていると、
麻薬同様なくてはいられない状態に陥るということで、
それが健康を損なう原因になるとしたら大変怖いことです。


アトピーと白砂糖との関連について書かれたサイトでは、
こう言いきられていました。

「ミネラル欠乏と白砂糖摂取がアトピー、自律神経失調症等の大要因である」と…。


近年、青少年の犯罪その低年齢化が大きな問題となってきて
います。

白砂糖、食品添加物の過剰摂取が脳の働きに必要なB12の
体内産生を妨げていると考えられています。

この点については、更に調べてお知らせしたいと考えています。